白露已過，秋分將至，天兒越來越?jīng)隼?根據(jù)中國醫(yī)學(xué)的秋冬養(yǎng)陰原理，秋季進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時(shí)機(jī)，也就是說我們可以吃些大魚大肉啦!

　　可是一不小心沒控制住，秋膘便接踵而至。攢了一個(gè)夏天的濕寒之病，也隨著過量秋膘越來越嚴(yán)重啦，比如舌苔變厚、腸道油膩、便秘、漲氣、痘痘、乏力……對(duì)，還有秋燥，鼻敏感、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、感冒咳嗽、流鼻血等一大波不適。

　　這個(gè)季節(jié)，不妨每天喝4-5杯淡茶，既能有效預(yù)防秋膘過量，又能潤(rùn)肺防秋燥，重點(diǎn)推薦黑茶和烏龍茶哦。

　　黑茶，如熟普、安化黑茶、六堡茶，黑茶經(jīng)過人工發(fā)酵，富含的微生物及有益菌，是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，排出腸內(nèi)毒素，調(diào)理脾胃?？茖W(xué)也證實(shí)長(zhǎng)期飲用黑茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖癥的功效。烏龍茶，如水仙、大紅袍、單樅、鐵觀音等，其茶性平和，不濕不寒，最適合秋飲，不僅可以帶走體內(nèi)多余的脂肪堆積，還具有很強(qiáng)的消毒和抗癌功效。

　　第4屆長(zhǎng)春茶博會(huì)將于本周五(18日)在長(zhǎng)春國際會(huì)展中心盛大開幕，展會(huì)將持續(xù)至9月21日，500余家知名茶企將匯聚一堂，普洱、黑茶、紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、保健茶、花茶、茶服、茶食品、紫砂、陶瓷、紅木，應(yīng)有盡有。喝茶買茶一定要抓緊機(jī)會(huì)哦。

　　免費(fèi)入場(chǎng)，免費(fèi)品飲，預(yù)登記更有價(jià)值百元精美茶禮相送哦。