導(dǎo)讀:這年頭,吃什么喝什么越來(lái)越不自由了,因?yàn)榭傄】捣矫嫒コ?,畢竟在這個(gè)污染嚴(yán)重的時(shí)代,健康已經(jīng)成為比班章、龍井都更為難得的奢侈品了。所以,在網(wǎng)上搜索茶,總是會(huì)閃出一大堆什么茶最健康,什么茶最養(yǎng)胃一類(lèi)的話題文章。其實(shí),說(shuō)到養(yǎng)胃,只要是茶都不是養(yǎng)胃的良品,所謂的養(yǎng)胃只是相對(duì)而言不傷胃。盡管如此,我們還是要說(shuō)說(shuō)什么茶最不宜胃不太好的人群。下面,就讓茶博會(huì)小編跟大家聊聊吧。
1.菊花茶:
處在盛夏時(shí)節(jié),很多人想讓菊花茶降降暑,中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會(huì)引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
2.綠茶:
綠茶具有抗癌的作用,綠茶營(yíng)養(yǎng)成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。
3.黃茶:
如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn),例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見(jiàn)到的。
4.白茶:
白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。
5.生普洱:
很多人覺(jué)得普洱茶對(duì)身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養(yǎng)胃。
6.涼茶:
(圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有)
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛(ài),因?yàn)闆霾琛昂芎保瑢?duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此,盡量少喝。TIPS:喝茶還有這些禁忌不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間飲茶:餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì);茶水不宜過(guò)濃﹐也不宜置放太久;服用藥物時(shí)﹐不可以茶水配服﹐會(huì)影響藥效。 |