導(dǎo)讀：許多年輕女性愛(ài)喝茶，或許最初并不是出于對(duì)茶味的獨(dú)有喜好，而是取決于養(yǎng)生的考慮。那么，喝什么茶最具有養(yǎng)生效果呢？下面茶博會(huì)小編為大家介紹八種藥茶，堅(jiān)持長(zhǎng)飲一定可以給你養(yǎng)出水潤(rùn)面容。一起來(lái)看看吧。

1、玫瑰美顏茶

       材料：干品玫瑰花1g，麥冬、玉竹、首烏各1.5g。

       做法：200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘。

       功效：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。

2、珍珠茶

       材料：取珍珠粉、茶葉適量調(diào)配。

       做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。

       功效：潤(rùn)肌澤膚。減少面部皺紋，延緩衰老。

3、祛斑花果茶

       材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量、蜂蜜適量

       做法：白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼后，加入蜂蜜飲用。

       功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

4、蜜醋茶

       材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

       做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

       功效：滋潤(rùn)皮膚，消除疲勞。可減輕皮膚干燥，延緩衰老。

5、抗衰蓮花茶

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有）

       材料：綠茶3g、蓮花6g。

       做法：將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末。用濾紙做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

       功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

6、三花保健茶

       材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

       做法：將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。加水煮2分鐘左右。過(guò)濾后放冰糖即可飲用。

       功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素3、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋。

7、美白檸檬香蜂茶

       材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

       做法：香蜂草用沸水沖泡放涼。過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

       功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張；檸檬富含V3，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

8、潤(rùn)肌養(yǎng)顏茶

       材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。

       做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末，加水煮3-5分鐘。過(guò)濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。

       功效：大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。