導(dǎo)讀：都說(shuō)常喝普洱茶養(yǎng)胃更養(yǎng)生，但實(shí)際上這個(gè)世上從來(lái)沒(méi)有哪一種飲品食物是絕對(duì)的靈丹妙藥，過(guò)猶不及永遠(yuǎn)是中庸精神所倡導(dǎo)的和諧。那么，哪些人不宜飲用普洱茶呢？下面茶博會(huì)小編給你帶來(lái)詳細(xì)說(shuō)明。

       普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。其實(shí)，說(shuō)普洱茶不傷胃是相對(duì)而言的，是茶都對(duì)胃有影響，只是相比綠茶、紅茶等其他茶類，普洱茶是相對(duì)對(duì)胃?jìng)ψ钚〉囊环N茶。同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

       清代趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》中就有提到：“普洱茶性溫香，解油膩牛羊毒，虛人禁用?？酀迪職猓文c通泄”，這里的“虛人”指的就是體質(zhì)虛弱的人，中醫(yī)上的體質(zhì)虛弱，分為氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種，每種的表現(xiàn)不同，具體如下：

陰虛體質(zhì)

       大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午后潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質(zhì)嫩紅、少苔或無(wú)苔、大便燥結(jié)、小便黃短、脈細(xì)數(shù)無(wú)力等癥狀。

陽(yáng)虛體質(zhì)

       多因陽(yáng)氣不足、臟氣功能衰弱所致。癥見(jiàn)畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴、便溏乏力、少氣懶言。

氣虛體質(zhì)

       主要表現(xiàn)為面色蒼白、面無(wú)光澤、少氣懶言、疲倦無(wú)力、食欲不振、不耐勞動(dòng)、稍動(dòng)即頭暈、氣短、自汗，平時(shí)易感冒。

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血虛體質(zhì)

       表現(xiàn)為瘦弱且面色蒼白，唇色、指甲顏色淡白，并且還有頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力等癥狀。女性還會(huì)伴有月經(jīng)顏色淡且量少等癥狀。

       以上四種體虛的人都不宜多喝普洱茶，尤其特別是陽(yáng)虛、氣虛體質(zhì)的朋友，如果要喝普洱，最好選擇飲用熟普洱。根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗(石斛)、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。

       除了以上四種體虛體質(zhì)的朋友外，下面兩種體質(zhì)的人在喝普洱時(shí)也要多留心：

陽(yáng)盛體質(zhì)

       多表現(xiàn)為形體壯實(shí)、面赤煩燥、聲高氣粗、喜涼怕熱、口渴喜冷飲、小便短赤，大便熏臭等。

血瘀體質(zhì)

       多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯(cuò)，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)代。

       這兩種體質(zhì)的人是不適宜飲用熟普洱的。所以，有部分朋友說(shuō)喝過(guò)了會(huì)感覺(jué)上火，出現(xiàn)嘴上起泡、臉上長(zhǎng)痘痘、便秘等癥狀。非常有可能就是這兩種體質(zhì)的結(jié)果。如果實(shí)在喜歡飲用熟普洱，可以沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的食材，沖泡方法上用快速?zèng)_泡，茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點(diǎn)生茶飲用，達(dá)到茶性上的平衡。