導(dǎo)讀：國慶長假是全國人民休息游樂的好時節(jié)，可是玩往往也是一個體力活，這樣的長假結(jié)束過后不少人也陷入長假的疲勞中，尤其是眼睛疲勞，工作生活頗受影響。下面，茶博會小編就給大家介紹幾種茶，讓你輕松走出國慶長假的疲勞。

       古人云“累從眼入”。經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，就造成了黑眼圈。

       如果仔細(xì)觀察的話可以發(fā)現(xiàn)，黑眼圈其實(shí)分兩種顏色：一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生。因此，我們在去黑眼圈時也得根據(jù)不同的成因有針對性才能見效。

       一方面，茶的熱氣能加快眼部血液循環(huán)，另一方面，血液循環(huán)又能促進(jìn)藥的成分吸收，從而實(shí)現(xiàn)緩解疲勞，明目，祛除黑眼圈的功效。

       幾種常見的熏眼中藥：

       一、清肝明目型：菊花、桑葉;

       二、補(bǔ)腎明目型：石斛、枸杞子;

       三、清利明目型：薄荷、蔓荊子;

       四、明目潤燥型：決明子、麥冬。

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