第二次，喝同事沖泡的鴨屎香，鴨屎香的香味誘人，湯色橙黃明亮。我勻著喝了一些，邊品邊看書，悠悠然，幾分鐘過后，不舒服的感覺排山倒海般襲來，跟以往茶醉后的感覺相差不大，這次更嚴(yán)重了一些，明顯覺察出手指不住地發(fā)抖，四肢無力，胃翻涌個(gè)不停，心慌慌，書也看不下去了。

       知道自己真的是攤上“茶醉”了?？勺屛也幻靼椎氖?，為么要發(fā)生茶醉？

       我查閱了相關(guān)資料，才得知，飲茶所以會(huì)發(fā)生茶醉現(xiàn)象，從科學(xué)角度來說，是因?yàn)椴枥锼目Х葔A強(qiáng)而有力的刺激中樞神經(jīng)，使之興奮所引起的。

       咖啡堿是茶葉生物堿中的一種。茶葉中的生物堿，主要包括咖啡堿、可可堿、茶堿等八種。其中，含量最多的是咖啡堿。有時(shí)，咖啡堿會(huì)作為生物堿的代稱。這咖啡堿對(duì)人的腸胃形成刺激，又可刺激中樞神經(jīng)，服用過多，就會(huì)引起心跳加快、血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)，讓人出現(xiàn)興奮又虛弱并感到饑餓的狀況。茶醉嚴(yán)重者則會(huì)痙攣昏厥哦。

       想想自己第一次“茶醉”時(shí)，飲用的是普洱生茶，由于普洱生茶和中含有大量的咖啡堿，平常飲用也會(huì)興奮中樞神經(jīng)。加上是上午品飲，早餐吃得尚不多，因此稍微會(huì)有點(diǎn)茶醉。

       第二次“茶醉”是因?yàn)閯偝詢蓚€(gè)茶葉蛋不久，雖然不是立即品飲茶，但據(jù)專家指出，在茶葉蛋的燒煮過程中，茶葉中含有生物酸堿成分，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性，易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，會(huì)造成貧血癥狀。 如果身體本身貧血，血糖低，身體比較弱，飲茶后，人很容易“茶醉”。何況那天吃完茶葉蛋后還飲茶了。不“茶醉”才怪呢！

       這么說來，“茶醉”是可以預(yù)防的哦？

       確實(shí)如此。如果你平常注意飲食習(xí)慣，身體體質(zhì)棒棒，“茶醉”也不是那么容易找上你??！當(dāng)然，不要空腹喝茶，喝茶以前先吃點(diǎn)東西，也可邊飲茶，邊吃點(diǎn)可口的甜，或者飯后半小時(shí)以后再喝茶。很少喝茶的人要切記，不可飲茶過量或過濃。

       我們知道，常量泡一杯茶的比例是：3克的茶葉，沖150毫升的開水，沖泡5分鐘。如沖泡時(shí)間和開水量照樣，茶葉量置放超過3克，就是過量；如果茶水比例照樣，沖泡的時(shí)間超過5分鐘，茶湯則是過濃了。

       此外，切忌一次性喝多種茶，當(dāng)你混著喝不一樣的茶的時(shí)候，容易導(dǎo)致“茶醉”。

       “茶醉”后，我立馬尋了點(diǎn)零食補(bǔ)償自己的體力，吃午飯也比平常早了一些。發(fā)生“茶醉”后，要馬上吃些糖果類的東西，喝一碗糖水，或吃些菜肴、水果都能得到有效的舒緩。